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Franquicias Curves: 2.300 mujeres ya se benefician del método CurvesSmart

09/07/2009

     Curves, la compañía de bienestar físico y pérdida de peso más grande del mundo dedicado a las mujeres ofrece desde el pasado mes de abril el método de entrenamiento CurvesSmart en 25 centros en España, cifra que se ampliará a partir de octubre  de 2009 con la instalación de este sistema en más gimnasios. Más de 2.300 mujeres ya han podido disfrutar y beneficiarse de los resultados practica...

 

Curves, la compañía de bienestar físico y pérdida de peso más grande del mundo dedicado a las mujeres ofrece desde el pasado mes de abril el método de entrenamiento CurvesSmart en 25 centros en España, cifra que se ampliará a partir de octubre  de 2009 con la instalación de este sistema en más gimnasios.

Más de 2.300 mujeres ya han podido disfrutar y beneficiarse de los resultados practicando ejercicio físico de forma regular y constante con este pionero sistema que funciona como un entrenador personal.

Sabemos que la motivación puede ser fácil de encontrar, pero difícil de mantener. Por ello la mayor franquicia de centros de fitness del mundo exclusivo para mujeres pretende dar un aliciente más entrenando con CurvesSmart, el pionero sistema de entrenamiento personal que se ha incorporado al clásico circuito Curves de 30 minutos que combina el entrenamiento aeróbico, indicado para quemar grasa y mantener el peso, y entrenamiento de fuerza, necesario para tonificar, endurecer y definir la figura.

Circuito completo
Franquicias centros curves

Mediante CurvesSmart cada una de las máquinas hidráulicas del circuito reconoce a la usuaria y se adaptarse a su forma física y objetivos de entrenamiento de tal manera que practicando el ejercicio de forma regular, mínimo 3 días a la semana, y constante y siguiendo una dieta saludable se consigue una evolución óptima ya que se aprovecha al máximo el potencial de cada sesión minimizando el riesgo de lesión. El circuito consta de máquinas hidráulicas y estaciones de recuperación que, combinadas alternativamente cada 30 segundos, mantienen el ritmo y la generación de fuerza durante todo el entrenamiento.

Entrenador personal

CurvesSmart calcula automáticamente todos los datos del entrenamiento del que se extraen informes detallados que muestran su estado general de la fuerza muscular, las calorías quemadas y la proximidad a alcanzar las metas de cada mujer.

El sistema CurvesSmart ha sido desarrollado partiendo del ya clásico programa de 30 minutos inventado por Curves mediante los estudios realizados por investigadores de la Universidad Baylor (EEUU), dirigidos por el Dr. Richard Kreider -profesor y presidente del Departamento de Salud y Rendimiento-, en los que se han probado sus beneficios. El más evidente es que las mujeres que siguen el sistema CurvesSmart han visto un incremento del 15% en la pérdida de peso cuando han utilizado el nuevo sistema en comparación con el circuito tradicional.

El sistema CurvesSmart asegura que la practicante mantenga un nivel de esfuerzo elevado y seguro y garantiza los máximos beneficios de salud y peso basados en las características físicas de cada usuaria. Registra su ritmo cardiaco, velocidad de movimiento y repeticiones proporcionando una información inmediata que incluye: cuando aumentar la velocidad, cuando bajarla, cuando esperar, en qué están teniendo éxito, qué necesitan mejorar y cuando están listas para progresar. Todo ello hace que CurvesSmart sea un sistema que se adapta a cualquier edad y nivel de entrenamiento.

Seguimiento  personalizado y horarios flexibles

Además de su método de 30 minutos como base del éxito, Curves ofrece otras ventajas como la realización de un estudio periódico y seguimiento personalizado de cada una de las socias para que perciban por si mismas la efectividad del método y los horarios flexibles, ya que el circuito está en continuo funcionamiento con lo que son las propias socias quienes marcan el inicio de su entrenamiento que comienza con su llegada al centro, sin prisas, evitando la pérdida de clases por retrasos y sin esperas.

 

 

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